Det viktigaste är att skon sitter bra. Det spelar ingen roll om du har valt en sko som är perfekt för dina behov om den inte passar din fot bra.
Det finns skor för olika underlag. Skor med bra sula passar bäst till asfalt, löpband och tartanytor som t.ex. Carbon X. Clifton har slitdelar på yttersulan som gör att den tål fler kilometer och lite grövre ytor som grus. Skor med grövre sula lämpar sig bättre att använda i terrängen. Dessa har knoppar för bättre grepp, vilket är särskilt användbart på våta ytor. Hybridmodeller, som Challenger, har en sula som lämpar sig för varierande underlag.
Tänk på att du bör variera mellan flera par skor om du springer mycket. Detta ger dig en bättre löpkänsla och är skadeförebyggande.