Öppna undermenyn
Meny
Sök
Vad letar du efter?
STÄNG
Stäng-knapp
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev och få aktuell information om RUN, HOKA och löpglädjen.
Genom att ange din e-postadress och klicka på "Prenumerera" samtycker du till att vi skickar information om nya produkter och erbjudanden till dig och att vi använder din e-postadress för att göra detta. Att ge detta samtycke är frivilligt och kan när som helst återkallas. Läs mer om vår integritetspolicy.
Tack för ditt intresse för RUN.
Miljøbilde Miljøbilde

Löparskola

I denna 7-avsnittsserie får vi tips från vår egen Ola Korbøl. Ola kan beskrivas som en supermotionär och innan han började jobba på Run AS var det han vi vände oss till när en ny HOKA-modell kom ut som behövde testas. När han inte är upptagen med vårt team eller arbetar på ett HOKA-evenemang, kan han ofta hittas ute och springa, oavsett om det är träning för ett gatulopp, 10K eller halvmaraton.
VÄLJ RÄTT SKOR
Det viktigaste är att skon sitter bra. Det spelar ingen roll om du har valt en sko som är perfekt för dina behov om den inte passar din fot bra.

Det finns skor för olika underlag. Skor med bra sula passar bäst till asfalt, löpband och tartanytor som t.ex. Carbon X. Clifton har slitdelar på yttersulan som gör att den tål fler kilometer och lite grövre ytor som grus. Skor med grövre sula lämpar sig bättre att använda i terrängen. Dessa har knoppar för bättre grepp, vilket är särskilt användbart på våta ytor. Hybridmodeller, som Challenger, har en sula som lämpar sig för varierande underlag.

Tänk på att du bör variera mellan flera par skor om du springer mycket. Detta ger dig en bättre löpkänsla och är skadeförebyggande.

Navigasjonspil - forrige bilde
W CARBON X 3
W CARBON X 3
W CARBON X 3
W CARBON X 3
W CARBON X 3
W CARBON X 3
W CARBON X 3
W CARBON X 3
W CARBON X 3
Navigasjonspil - neste bilde
HOKA Dam
W CARBON X 3
Bäst på:
N/A
Vikt:
188
Häl till /tå drop:
5 mm
Stabilitet
Neutral
Moderat
Stabil
Dämpning
Responsiv
Balanserad
Mjuk
Läs mer
Navigasjonspil - forrige bilde
M CARBON X 3
M CARBON X 3
M CARBON X 3
M CARBON X 3
M CARBON X 3
M CARBON X 3
M CARBON X 3
M CARBON X 3
M CARBON X 3
Navigasjonspil - neste bilde
HOKA Herr
M CARBON X 3
Bäst på:
N/A
Vikt:
222
Häl till /tå drop:
5 mm
Stabilitet
Neutral
Moderat
Stabil
Dämpning
Responsiv
Balanserad
Mjuk
Läs mer
Navigasjonspil - forrige bilde
W CHALLENGER 7
W CHALLENGER 7
W CHALLENGER 7
W CHALLENGER 7
W CHALLENGER 7
W CHALLENGER 7
W CHALLENGER 7
W CHALLENGER 7
W CHALLENGER 7
W CHALLENGER 7
W CHALLENGER 7
W CHALLENGER 7
W CHALLENGER 7
Navigasjonspil - neste bilde
HOKA Dam
W CHALLENGER 7
Bäst på:
N/A
Vikt:
207
Häl till /tå drop:
5 mm
Stabilitet
Neutral
Moderat
Stabil
Dämpning
Responsiv
Balanserad
Mjuk
Läs mer
Navigasjonspil - forrige bilde
M CHALLENGER 7
M CHALLENGER 7
M CHALLENGER 7
M CHALLENGER 7
M CHALLENGER 7
M CHALLENGER 7
M CHALLENGER 7
M CHALLENGER 7
M CHALLENGER 7
M CHALLENGER 7
M CHALLENGER 7
M CHALLENGER 7
M CHALLENGER 7
Navigasjonspil - neste bilde
HOKA Herr
M CHALLENGER 7
Bäst på:
N/A
Vikt:
252
Häl till /tå drop:
5 mm
Stabilitet
Neutral
Moderat
Stabil
Dämpning
Responsiv
Balanserad
Mjuk
Läs mer
ÅTERFÖRSÄLJARE
Se alla återförsäljare
Se alla återförsäljare

Bondi 9
- mer komfortabel og
spretten enn
noen gang!
Bondi 9
- bekvämare och
studsigare än
någonsin!

Äntligen är den här – den älskade Bondi i helt ny skepnad! Den nya Bondi 9 erbjuder mer dämpning och nytt, studsande skum. Inte minst är den snyggare än någonsin.
Läs mer
Illustration bild

Till himlen med
Cielo X1 2.0

HOKA Cielo X1 är och kommer att bli en förstklassig roadracer för dig som vill ha det bästa för streetlöpning eller intervallträning. Version 2.0 har blivit lättare, snabbare och bekvämare!
Läs mer
Illustration bild
SPRING TILL TOPPEN