I denna 7-avsnittsserie får vi tips från vår egen Ola Korbøl. Ola kan beskrivas som en supermotionär och innan han började jobba på Run AS var det han vi vände oss till när en ny HOKA-modell kom ut som behövde testas. När han inte är upptagen med vårt team eller arbetar på ett HOKA-evenemang, kan han ofta hittas ute och springa, oavsett om det är träning för ett gatulopp, 10K eller halvmaraton.

I denna 7-avsnittsserie får vi tips från vår egen Ola Korbøl. Ola kan beskrivas som en supermotionär och innan han började jobba på Run AS var det han vi vände oss till när en ny HOKA-modell kom ut som behövde testas. När han inte är upptagen med vårt team eller arbetar på ett HOKA-evenemang, kan han ofta hittas ute och springa, oavsett om det är träning för ett gatulopp, 10K eller halvmaraton.

Under loppet av en dag går den genomsnittliga personen någonstans mellan 5 000-6 000 steg, men det finns de som går långt mer. För sjuksköterskor är promenader en indirekt del av vardagen och under en arbetsvecka kan de gå upp till 100 000 steg, eftersom ytorna som ska täckas är stora och det kan vara långt mellan sängarna.

Upp till 70 % av alla löpare drabbas av en skada varje år. Manuellterapeut Marius Engen är tydlig i sitt tal: Jag rekommenderar alltid Hoka till mina patienter.